Eu convido você a observar os acontecimentos que estão acontecendo na atualidade e você vai poder constatar que estamos passando por uma verdadeira crise em todos os setores mas essa crise é:
- de identidade
- de crença
- de valores humanos
Tudo isso ocorre porque a maioria das pessoas:
- não procuram saber quem são
- nem o que estão fazendo aqui.
As pessoas não sabem nem identificar porque tem uma dor um mal-estar
Nem sabe por que que não está se sentindo bem ou passando mal depois de ingerir certos tipos de alimentos ou porque tem desejo muito forte determinado tipo de comida.
E uma grande parte nem sabe porque sofre de depressão e ansiedade.
Por conta disso também não encontra soluções, mesmo tomando os remédios que são passado pelos médicos.
Essas pessoas não conseguem melhorar e encontrar soluções para o seu sofrimento,
Nem compreendem como podem identificar quais são os fatores que estão prejudicando a sua saúde.
O mundo passapor uma crise de Auto conhecimento todas essas crises que vemos ocorrendo é:
- a crise ambiental
- a crise política
- a crise nas relações humanas
Isso tudo é apenas um reflexo da crise de que cada um de nós vive no nosso íntimo.
São as insatisfações as frustrações os pensamentos repetitivos e tudo isso passa por uma questão de falta de auto percepção o verdadeiro sentido da vida aquilo que realmente nos leva a ter mais satisfação passa pelo bem-estar.
Como podemos ter mais bem-estar se:
- já acordamos mal, cheio de dores,
- quando comemos nos sentimos empachados com refluxo com dor no estômago,
- com prisão de ventre,
- parece que tudo cai mal,
- já não temos ânimo nem fôlego para caminhar,
- para fazer nada para nem para começar a dieta.
O que dirá ter paciência e um bom convívio com colegas amigos e familiares
Mas eu digo uma coisa para você para alcançar esse bem-estar, isso é um trabalho contínuo de olhar para si mesmo com outro olhar um Novo Olhar da saúde que não é só aquele onde você procura um médico e toma o remédio quando está doente.
A Organização Mundial da Saúde explica que estar doente não é só quando uma pessoa está acamada com febre ou não emergência.
Ter saúde é um bem-estar físico mental emocional o que parece uma Utopia não é verdade, mas esse é o verdadeiro sentido da vida é a gente se amar aprender a cuidar de si mesmo, evitar as coisas que nos fazem mal e preferir aquilo que nos faz bem, assim aprendemos a nos armar mais estar de bem com a vida.
A vida é feita de escolhas, mas a gente precisa saber se o que estamos fazendo.
Se estamos fazendo boas escolhas.
Mas existe outra questão que não depende só de nós que é o convívio com a família e a sociedade.
Você já pensou em como fazer para que o caos do mundo não lhe afete?
Como fazer para impedir que as provocações de vidas de fora não atinjam a sua autoestima?
É preciso ter muito autocontrole, mas para a gente conseguir ter mais alto controle é preciso alguns requisitos muito importantes e o primeiro deles é o autocontrole:
- da nossa personalidade,
- dos nossos hábitos,
- do nosso estilo de vida,
- da nossa alimentação.
- das nossas emoções.
👉O meu trabalho terapêutico pode ajudar você a reconhecer que emoções estão afetando o seu estado físico e mental e entender de que forma você pode alcançar um nível mais elevado de autoconhecimento e autocontrole
👉Outra vantagem da minha consulta é você receber orientações personalizadas de como cultivar melhores hábitos alimentares
👉Como ter uma rotina mais equilibrada
👉Que suplementos é que podem ajudar a fortalecer o seu organismo
👉Você pode aprender comigo a reconhecer quais são os sinais que o seu corpo pode dar de que está avisando que você precisa se cuidar mais.
Compreender as leis da natureza e como elas agem na nossa vida e na nossa saúde é um fator determinante para que você evite o adoecimento e o envelhecimento precoce.
Quando a gente busca o autoconhecimento podemos começar a descobrir que não existe defeitos nem problemas que nós somos feitos de diversos tipos de qualidades que precisamos reconhecer para dominar os nossos impulsos e poder manifestar mais potenciais que trarão mais êxitos nas relações e na nossa vida.